HK
 
Log ud
  • Råd & støtte
  • Arbejdsmiljø
  • Gravide og arbejdsmiljø
Send til en ven
Del link på LinkedIn
Del link på Twitter
Del link på Facebook

Del siden

Gravide og arbejdsmiljø
(direkte link: http://hkungbladet.dk/raadogstoette/arbejdsmiljoe/gravide-og-arbejdsmiljoe)


Gravid på job

Gravide og arbejdsmiljø

Med god planlægning og hensyntagen kan de fleste kvinder passe deres arbejde under graviditeten.

Graviditet er ikke en sygdom, har vi hørt mange gange. Men det er ikke det samme som, at du kan knokle derudaf på samme måde, som før du blev gravid.


Vil du vide, hvordan HK kan hjælpe dig?

Ring og hør mere om medlemskab på 7011 4545 eller læs mere om dine muligheder

Gravid på arbejde - HK fagforening

For en graviditet er en belastning for kroppen. De fleste gravide oplever forskellige - helt naturlige - reaktioner gennem graviditeten. Det kan være perioder med træthed, kvalme eller humørsvingninger på grund af ændringer i hormonbalancen.

I begyndelsen er det måske mest kvalme og humorsvingninger, mens det senere i graviditeten er den voksende mave, som påvirker dig.

Du kan have sværere ved at komme rundt og op og ned, og måske får du hævede ben og bliver øm hen over lænden og i bækkenet, fordi kroppen bliver tungere. Samtidig tager trætheden til.

Arbejdsgiveren har ansvaret
Desværre bliver mange kvinder sygemeldt under graviditeten.

Mange af sygemeldingerne kunne dog undgås med ordentlig planlægning. For arbejdsgiveren skal tilrettelægge arbejdet i samarbejde med den gravide, så der tages størst muligt hensyn til graviditeten

Derfor er det vigtigt, at du hurtigt får fortalt din arbejdsgiver, at du er gravid.  Dog senest tre måneder før forventet fødselstidspunkt.

Når I skal tilrettelægge dit arbejde, er virksomhedens Arbejdspladsvurdering (APV) stedet at begynde.

Den bør indeholde en vurdering af arbejdspladsen i forhold til gravide medarbejdere.

Har virksomhedens APV ikke et afsnit om gravide, eller dækker afsnittet ikke dit job, skal der udarbejdes en konkret vurdering af din arbejdsplads.

Du skal være særligt opmærksom på:

  • Fysiske påvirkninger, såsom løft, varme, stråling og ultralyd
  • Kemiske påvirkninger, alle kemiske stoffer
  • Smitsomme påvirkninger, såsom laboratoriearbejde og håndtering af dyr
  • Psykosociale påvirkninger
Gravid på job - HK fagforening

Gå eventuelt ned i tid

Arbejder du inden for kontor og administration, er den fysiske belastning ikke så stor som i andre brancher.

Det er dog vigtigt, at du varierer din arbejdsstilling og kan tage pauser efter behov i løbet af dagen.

Det kan være svært at overkomme det samme arbejde eller lige så lang en arbejdsdag som tidligere, når du er gravid.

Derfor kan en løsning være en aftale om nedsat arbejdstid under eller i en periode under graviditeten.

Gravid og syg på jobbet

Hvis du bliver syg under graviditeten

På sygeguide.dk finder du fakta og gode råd om sygdom under graviditeten. 

Læs mere på sygeguide.dk
Abrejdsmiljørepræsentant HK fagforening

Bliv arbejdsmiljørepræsentant

Overvejer du at blive arbejdsmiljørepræsentant (AMR)? I pjecen "Arbejdsmiljørepræsentant - Noget for dig?" kan du læse mere om, hvad det vil sige at være AMR, hvorfor det er et vigtigt hverv, og hvilken form for støtte og konkrete ydelser HK stiller til rådighed. 

Læs mere i pjecen her

Ring til HK

FAGFORENING

7011 4545
Lukket for i dag

Onsdag 8.00-17.00
Torsdag 8.00-17.00
Fredag 8.00-16.00
Lørdag Lukket
Søndag Lukket
Mandag 8.00-17.00

A-KASSE

7010 6789
Lukket for i dag

Onsdag 8.00-17.00
Torsdag 8.00-17.00
Fredag 8.00-16.00
Lørdag Lukket
Søndag Lukket
Mandag 8.00-17.00

Skriv til os

Følg HK på Facebook Følg HK på Linkedin Følg HK på Twitter Følg HK på Instagram Følg HK på Youtube

Information om cookies
Læs HK's privatlivspolitik
Få teksten på HK.DK læst op

Skriv til os Chat om indmeldelse

Afdelinger

Hovedstaden Østjylland

Sydjylland MidtVest Midt

Nordjylland Sjælland

HK Trafik & Jernbane

afdelinger Hovedstaden Østjylland Sydjylland MidtVest Midt Nordjylland Sjælland



 Information om cookies
 Læs HK's privatlivspolitik

  • Bliv medlem
    • Bliv medlem

        Læs mere

    • Medlemskaber

      • Fagforening + a-kasse
      • Fagforening
      • A-kasse
      • Studerende og elever
      • Beregn pris på medlemskab
    • Fordele i HK

      • Kontante medlemsfordele
      • OK fagforening
  • Råd & støtte
    • Råd & støtte

      I sektionen Råd og Støtte har vi samlet alle de vigtige emner, der vedrører dit arbejdsliv.

        Læs mere

    • Løn og overenskomst

      • Løn
      • Overenskomst
        • Overenskomst

          På arbejdsmarkedet bliver lønmodtagere og arbejdsgivere som hovedregel enige om løn- og arbejdsvilkår i overenskomster.

            Læs mere

        • Den danske model
        • Overenskomst eller lov
        • OK-leksikon
        • Minimal og normallov
        • Lokalaftale
        • TIllidsrepraesentant
      • Pension
        • Pension

          Den pension, der knytter sig til dit ansættelsesforhold, kaldes en arbejdsmarkedspension. Når du går på pension, vil denne formentlig udgøre en væsentlig del af din indtægt.

            Læs mere

        • Hvad er en arbejdsmarkedspension
        • Tjek din pension
      • Tag et HK LønTjek
      • Ligelønsberegner
    • Ansættelse

      • Alt om ansættelse
        • Alt om ansættelse

          HK hjælper dig, når du skal ansættes i et nyt job eller har ændringer i din kontrakt.

            Læs mere

        • Nyt job det skal du vide
        • Vikar/tidsbegænset ansættelse
        • Påtale, advarsel eller bortvisning
        • Ligebehandling
      • Fleksjob
        • Fleksjob

          Fleksjob sikrer, at tusindvis af mennesker over hele landet kan gå på arbejde, selvom de af forskellige årsager ikke er i stand til at bestride et fuldtidsjob.

            Læs mere

        • Økonomi i fleksjob
        • Ledig fleksjobber
        • Krav og sanktioner
        • Inddrag HK og tillidsrepræsentanten
        • HK om fleksjob
      • Fritidsjob
        • Fritidsjob

          HK hjælper dig med at sikre en god løn og ordentlige forhold på dit fritidsjob.

            Læs mere

        • Løn ferie og sygdom
        • Love regler og sikkerhed
      • Løntilskud
        • Løntilskud

          Bedre fodfæste på arbejdsmarkedet.

            Læs mere

        • Førtidspensionist
        • Jobrotation
        • Seniorjob
        • Trainee-ordning
        • Virksomhedspraktik
        • Andre ordninger
        • FAQ
      • Seniorordning
        • Seniorordning

          I mange af HK's overenskomster er der aftalt muligheder, som skal gøre det mere attraktivt for dig at blive på arbejdspladsen i årene op til, at du kan gå på pension.

            Læs mere

        • For ansatte i den private sektor
        • For ansatte i kommuner og regioner
        • For ansatte i staten
        • For ansatte i butik
    • Arbejdsmiljø

      • Arbejd med arbejdsmiljø
      • Arbejdsskader
      • Fysisk arbejdsmiljø
        • Fysisk arbejdsmiljø

            Læs mere

        • Computerarbejde
        • Indeklima
        • Indretning af arbejdspladsen
        • Løft og arbejdsstillinger
        • Gravid på job
      • Psykisk arbejdsmiljø
        • Psykisk arbejdsmiljø

            Læs mere

        • Mobning og Chikane
        • Konflikter
        • Forandringer
        • Vold og trusler
        • Roeveri
        • Links til materialer
      • Tema om stress
        • Tema om stress

            Læs mere

        • Er du stresset?
        • Loes stress i faellesskab
    • Rettigheder

      • Arbejdstid
        • Arbejdstid

            Læs mere

        • Natarbejde
        • Reglerne helt kort
        • Pauser
      • Barsel
        • Barsel

            Læs mere

        • Barselsrettigheder
        • Løn under barsel
        • Far på barsel
        • Ledig
        • Ferie og barsel
        • Elev på barsel
        • Adoption
      • Ferie
        • Ferie

          Find alle informationer om ferie her.

            Læs mere

        • Ferierettigheder
        • Sygdom og ferie
        • Ferie som opsagt
        • Ferielukket
      • Opsigelse
        • Opsigelse

            Læs mere

        • Er opsigelsen saglig
        • Opsigelsesvarsler
        • Fritstilling
        • Frivillig aftale
        • Fyringsrunde
        • Konkurs
        • HK kvikstart
      • Sygdom
        • Sygdom

            Læs mere

        • Sygeguide
        • Sygedagpengeregler
        • Barns 1. sygedag
        • Det gode sygefraværsforløb
    • Lovgivning

      • Funktionærloven
      • Få juridisk hjælp
      • Love fra A-Z
        • Love fra A-Z

            Læs mere

        • Forvaltningsloven
    • Freelancer

      • Freelancer.dk
      • Kurser og netværk
      • Toolbox
      • Dine rettigheder
      • Dine Pligter
      • Freelancerfordele
      • Servicebureau for freelancere
        • Servicebureau for freelancere

            Læs mere

        • Opret opgave
        • Indberet timer og udgifter
        • Afslut opgave
        • Prisguide
        • Prisberegner
        • Lønberegner
      • Kontakt
    • Arbejdsmiljø generelt

      • Arbejdsskade
      • Gravid på job
      • Arbejd med arbejdsmiljø
      • Bliv arbejdsmiljørepræsentant (pjece)
  • A-kasse
    • A-kasse

      A-kasse beskrivelse

        Læs mere

    • Hvis du bliver ledig

      • Opsagt - HK KvikStart
      • Nyuddannet
      • Din første dag som ledig
      • Udfyld ledighedserklæring
      • Uddannelse afsluttet
      • Afmeld dig som ledig
    • Forventninger til dig

      • Dine pligter som ledig
      • Aktiviteter og møder
      • Min jobsøgning
    • Muligheder som ledig

      • Uddannelse
      • Selvstændig
      • Dagpenge i udlandet
      • Supplerende dagpenge
      • Ulønnet arbejde
      • Netværk for jobsøgende
    • Dagpenge

      • Dagpengesatser
      • Udbetalingsperioder
      • Feriedagpenge
      • Sådan udfylder du udbetalingskort
      • Ansøg om feriedagpenge
      • Udfyld udbetalingskort
      • Beregn dine dagpenge
    • Efterløn

      • Tid til efterløn
      • Efterlønsbevis
      • Beregn din efterløn
      • Jeg er på efterløn
      • Skattefri præmie
      • Ansøgning om efterløn
    • Kontakt og guider

      • Meld dig ind
      • Ofte stillede spørgsmål – FAQ
      • Selvstændig og dagpenge - FAQ
      • Skriv til os
      • Det nye opholdskrav
      • Om a-kassen
      • Find blanketter
    • Find blanketter

      • Alle blanketter
    • Selvbetjening

      • AR283 - Ansøgning om efterløn
      • Ledighedserklæringen
      • Udbetalingskort
      • Feriedagpenge
      • Send dokumenter
  • Job & karriere
    • Job & karriere

      Råd og vejledning til din karriereudvikling.

        Læs mere

    • Inspiration og vejledning

      • Ring til karrieretelefonen
      • Tjek af ansøgning og CV
      • (B)lær dig selv bedre at kende
      • Tjek din personlighed på jobbet
      • Kompetencekompasset
    • Uddannelse

      • Efter- og videreuddannelse
      • Økonomi i uddannelsen
      • Realkompetencevurdering
      • Søg uddannelse
    • Udvikling i jobbet

      • Din udvikling
      • MUS-samtalen
      • Dine styrker & kompetencer
      • Udvikling for ledere
    • Jobsøgning

      • Skift job
      • HK JobBørs
      • Kom godt i gang med jobsøgning
      • Det målrettede cv
      • Den motiverede ansøgning
      • Jobsamtalen
      • Søg job
    • HK's kurser

      • Onlinekurser
      • Kursuskalender
      • Kurser for tillidsvalgte
  • Aktuelt
    • Aktuelt

        Læs mere

    • Seneste nyheder

      • Kommuner skal ikke være politi 19. februar 2019 HK Kommunal
      • Få hjælp hvis du får en arbejdsskade 19. februar 2019 MidtVest
      • Organiseringsprisen - Nomineret - Arna og Michele, tillidsrepræsentanter hos Canal Tours og Strömma 19. februar 2019 HK Service Hovedstaden
      • Se alle nyheder
    • Seneste blogindlæg

      • HK: Dagpengesystemet giver overskud i statskassen 19. februar 2019
      • Medarbejderne skal være lige så opdaterede som maskinparken og softwaren 15. februar 2019
      • Arbejdet gør stadig ondt på alt for mange 13. februar 2019
      • Se alle blogindlæg
    • Arrangementer og kurser

      • Se hele kalenderen
    • Nyt fra HK
  • Under uddannelse
    • Under uddannelse

        Læs mere

    • Ungdomsuddannelse

      • Specielt for dig på ungdomsuddannelse
      • Guide til ungdomsuddannelse
      • Alt om fritidsjob
      • Find fritidsjob
      • Få besøg på din skole
    • Elev og i praktik

      • Specielt for elever
      • Elevguide
      • Elevløn
      • Få mest ud af din uddannelse
      • Mød en elev
      • Find en elevplads
      • Talentuddannelse
    • Videregående uddannelse

      • Specielt for studerende
      • Guide for studerende
      • Mød en studerende
    • HK Tema

      • Job
      • Studieliv
      • Økonomi
      • Eksamen
      • Fritid
      • Se alle temaer
    • Praktikplads og studiejob

      • Find en praktikplads
      • Find et studiejob
    • Om HK-medlemskab

      • Bliv medlem af HK nu
      • Alt det du får med et HK-medlemskab
      • Til dig der snart er færdiguddannet
  • Om HK
    • Om HK

      Få information om HK's organisation, politik og ledelse. Find din lokale afdelingen og den sektor, landsforening eller klub der dækker din branche.

        Læs mere

    • Afdelinger

      • Hovedstaden
        • Hovedstaden

            Læs mere

        • HK Handel Hovedstaden
        • It Medie og Industri
        • HK Kommunal Hovedstaden
        • HK Serivce Hovedstaden
        • HK Stat
        • HK Bornholm
        • HK Ungdom Hovedstaden
        • HK Leder
        • VKC
      • Midt
        • Midt

            Læs mere

        • Klubber og foreninger
        • Lokale medlemstilbud
        • Hvem er vi?
        • Om HK Midt
        • Ledige jobs i HK Midt
      • MidtVest
      • Nordjylland
        • Nordjylland

            Læs mere

        • Klubber og foreninger
        • Afdelingssektorer
        • Ungdom
        • Om HK Nordjylland
        • Medarbejdere
      • Sjælland
        • Sjælland

            Læs mere

        • Faglige sektorer
        • Om HK Sjælland
        • Brancheklubber
        • HK Ungdom
        • Seniorklubber
        • Lokale tilbud
      • Sydjylland
      • Østjylland
      • Trafik og Jernbane
        • Trafik og Jernbane

            Læs mere

        • Overenskomst og fagligt
        • Medlemsfordele
        • Jernbaneferie
        • Tillidsrepræsentanter
        • Om trafik og jernbane
    • Sektorer

      • HK Handel
      • HK Kommunal
      • HK Privat
        • HK Privat

            Læs mere

        • Om HK/Privat
        • Branchesektioner
        • Netværk
        • Gratis kurser
        • Målprogram 2015-2019
        • HK/Privatbladet
        • Feriehuse
      • HK Stat
        • HK Stat

            Læs mere

        • Om HK Stat
        • HK Statbladet
        • Søg job i staten
    • Om HK

      • Alt det du får med et HK-medlemskab
      • Fakta om HK
      • Organisationen
      • HK's love
      • Fonde og legater
      • Klagenævn
      • Oplysning
    • Job i HK

      • Ledige stillinger
      • HK som arbejdsplads
      • Bliv elev i HK
    • Politik

      • Mærkesager
      • Kongresser i HK
      • Næstformandsvalg 2018
    • Kontakt

      • Skriv til os
      • Presse
    • Klubber og Brancheklubber

      • HK Danmarks Domstole
        • HK Danmarks Domstole

            Læs mere

        • Bestyrelsen
        • Elev hos domstolene
        • Jobprofiler
      • HK Forsvarets Landsklub
        • HK Forsvarets Landsklub

            Læs mere

        • Bestyrelsen
        • Nyhedsbreve
        • Udvalg
      • HK Politiet og Anklagemyndigheden
        • HK Politiet og Anklagemyndigheden

            Læs mere

        • Beretning
        • Bestyrelsen
        • Nyhedsbreve
        • Vedtægter
      • HK SKAT
        • HK SKAT

            Læs mere

        • Bestyrelsen
    • Tværgående Landsforeninger og Branchesektioner

      • DL-F
        • DL-F

            Læs mere

        • OM DL-F
        • Annoncer og kurser
        • Arbejdsmiljø
        • Pjecer
        • Statistikker
  • Mit HK
    • Log ind med NemID

      Du kan altid logge ind med dit NemID. Hvis du ønsker at oprette eller ændre din personlige adgangskode til HK kræver det login med NemID.

      NemID Log ind med NemID
      Problemer med login?
    • Log ind med adgangskode

      For at kunne benytte en personlig adgangskode til HK, skal du først oprette en ved at logge ind med NemID. Herefter kan du benytte adgangskoden, hver gang du logger ind.

      Der er en fejl i dit CPR-nummer eller adgangskode

      Problemer med login?
    • Tilbage

      Problemer med at logge ind

      • Min adgangskode virker ikke?
        Af sikkerhedsmæssige grunde har vi udviklet en ny form for Log in. Første gang kræver det, at du logger på med dit NemId.
      • Kan jeg bruge min gamle adgangskode?
        Nej, du skal oprette en ny adgangskode efter den 15. maj. Det gør du ved at logge ind med NemId og bagefter oprette en ny adgangskode på Min profil. 
      • Jeg har glemt min adgangskode?
        Log ind med NemId og opret en ny adgangskode.
      • Får jeg tilsendt en adgangskode?
        Nej, du opretter selv din adgangskode efter login med NemID.
      • Kan jeg nøjes med kun at bruge mit NemID?
        Ja det kan du godt.

       

  • In english
  • Afdelinger
    • Afdelinger

      Din HK-afdeling er din indgang til HK. Find din afdeling her.

        Læs mere

    • Midt
      • Midt

          Læs mere

      • Klubber og foreninger
      • Lokale medlemstilbud
      • Hvem er vi?
      • Om HK Midt
      • Ledige jobs i HK Midt
    • Nordjylland
      • Nordjylland

          Læs mere

      • Klubber og foreninger
      • Afdelingssektorer
      • Ungdom
      • Om HK Nordjylland
      • Medarbejdere
    • Sjælland
      • Sjælland

          Læs mere

      • Faglige sektorer
      • Om HK Sjælland
      • Brancheklubber
      • HK Ungdom
      • Seniorklubber
      • Lokale tilbud
    • Sydjylland
    • Østjylland
    • Trafik og Jernbane
      • Trafik og Jernbane

          Læs mere

      • Overenskomst og fagligt
      • Medlemsfordele
      • Jernbaneferie
      • Tillidsrepræsentanter
      • Om trafik og jernbane

Kontakt HK

Fagforening  7011 4545

A-kasse  7010 6789

  • Genveje
    • A-kasse
    • HK Hovedstaden
    • Midt
    • MidtVest
    • Nordjylland
    • Sydjylland
    • Sjælland
    • HK Østjylland
    • HK Handel
    • HK Kommunal
    • HK/Privat
    • HK Stat
    • Ungdom
    • DL-F
    • Samdata
    • HK grafisk kommunikation
    • DL patient - administration - kommunikation
    • Trafik og Jernbane
  • Selvbetjening
    • Bliv medlem
    • AR283 - Ansøgning om efterløn
    • Find blanketter
    • Min jobsøgning
    • Ledighedserklæring
    • Udbetalingskort
    • Feriedagpenge
    • Send dokumenter
  • About HK

DU ER IKKE LOGGET IND

Du skal være logget ind for at udføre den ønskede handling.

LOG IND

Du kan logge ind i toppen under “Mit HK”.



Log ind

OPRET PROFIL

Hvis ikke du er medlem, kan du oprette en profil ved at bruge dit facebook login.


Du er nu logget ud.

Log ind som medlem

Log ind med NemID
Du kan altid bruge dit NemID til at logge ind på HK.dk. Hvis det er første gang du logger ind, skal du altid bruge dit NemID

 Log ind med NemID

Log ind med CPR nr. og adgangskode
Hvis du har oprettet en adgangskode til HK, kan du logge ind med CPR nr. og adgangskode lige her.

Der er en fejl i dit CPR-nummer eller adgangskode
log ind

Problemer med login?

For at øge sikkerheden i forbindelse med din adgangskode til Mit HK, skal du logge ind med NemID første gang, herefter kan du oprette din egen adgangskode på Mit HK.

Log ind med NemID

 Luk


Der vil blive sendt en mail eller sms med info om login

 Luk


Der er opstået en uventet fejl. Prøv evt. igen senere.

 Luk